martes, julio 29, 2008

¿Quiéres vivir muchos años y estar hecho un chaval?

Adolf Díez, director del servicio de Medicina Interna del Hospital del Mar de Barcelona, se dedicó a estudiar a un simpático vejete, el menorqués Joan Riudavets Moll, nacido en 1889, y que en el momento del estudio tenía 113 años y una salud de hierro (murió al año siguiente). Este médico es genetista, y está empeñado en que una buena salud ósea es imprescindible para llegar a edades avanzadas. Del estudio del menorqués y de otros, el señor Díez concluye lo siguiente (apuntad si queréis llegar lejos en la carrera de la vida):

-La mala salud de los huesos acorta la vida. Las fracturas vertebrales van deformando la columna, duelen, limitan la capacidad respiratoria y deterioran la calidad de vida.

-La genética es determinante. El señor Riudavets tenía un hermano de 101 años y dos hijas octogenarias.

-El ambiente y la alimentación son esenciales: Riudavets nació en una isla del Mediterráneo y siguió toda su vida una dieta mediterránea -la que se come en la Menorca rural: legumbres, patatas, pescado, verduras...-. Vivía en un ambiente no contaminado, no fumaba ni bebía, no había enfermado nunca y hacía una actividad física regular. Hasta que cumplió 110 años, fue cada día a su huerto en bicicleta. A esa edad, empezó a sentirse cansado.

-La actividad física es también importantísima: según este médico: "una de las primeras cosas que nos dijo fue 'lo lamento por ustedes, pero no me duele nada'. Se excusó varias veces por eso. Teníamos el densitómetro (aparato que mide la masa ósea) en un primer piso, y él subía la escalera a una velocidad tremenda. Conservaba el aspecto de una persona 30 años más joven de lo que era."

-La felicidad, o al menos su persecución sana, también lo es. "Riudavets era un hombre ecuánime y tranquilo. Ya sé que esto es muy difícil de evaluar en una persona tan mayor, pero, en su caso, puedo asegurar que no era depresivo en absoluto, sino afable y bondadoso."


Y por supuesto, hay cosas que te acortan la vida. Según el señor Díez: "Desde luego, fumar. Aunque tener siempre estrés tampoco es bueno. ¿Qué es peor, un tiro o una puñalada? Fumar lesiona directamente un montón de órganos expuestos a la toxicidad química y térmica del tabaco. La nicotina entra en la circulación y altera el metabolismo óseo. Fumar es malo para los huesos, no porque el humo llegue al esqueleto, sino porque inhibe la actuación de las células que lo regeneran."

Vamos, sed felices (o al menos intentadlo), comed bien, no fuméis, bebed con moderación, haced ejercicio moderadamente pero de forma continua, sed bondadosos y afables, y comed alimentos ricos en calcio. Si os queda tiempo, intentad vivir y pagar la hipoteca sin trabajar, sin poneros nerviosos, sin estar largas horas sentados en una silla y sin que os dé un infarto por dejar trabajo sin hacer. Y ah, sin comer nada precocinado por falta de tiempo ni vivir en un ambiente contaminado por la industria... a ver si hay narices xD

viernes, julio 25, 2008

¿Vacaciones? Jejejeje

Mithrand Loco de atarAtravieso un mal momento, en el que me dan ganas de mandar al peo todo y a todos. En estos casos, es mejor no acercarse a menos de dos metros de mi. El origen, como no, el exceso de trabajo y el tiempo atmosférico, una combinación letal de necesidad. El trabajo en la asesoría se terminará -espero- el 1 de agosto, aunque seguro que a lo largo del mes sale alguna chorrada y algún cliente dará por saco. El trabajo en Planeta se aletargará un poco -aunque no mucho- durante agosto -aunque hay lanzamiento importante- y con la Tienda pasará lo mismo, previsiblemente. Espero que lo único que me ocupe la cabeza sea la Mereth, ya que aún hay cosas pendientes por terminar (os invito a participar).

Pero mientras los asuntos pendientes van muriendo uno a uno, me encuentro agobiadísimo. Si mi mujer tiene la suficiente paciencia y no termina matándome, y mi niña me respeta un poco, creo que pasaré el mal trago. La verdad, hace mucho que no tengo vacaciones verdaderas, y es hora de que me toque por fin. Las cosas van muy bien, pero necesito desestresarme como el comer.

Como muestra de mi deplorable estado actual, la foto que acompaña a estas líneas. ¡¡Ayudaaa!!

lunes, julio 21, 2008

Todo lo que empieza... tiene un final

De Matrix y de la Teoría de la Conspiración del PP aprendimos que todo lo que empieza, tiene un final. No importa si el inicio está marcado por violines, corazoncitos volando o por un tortazo. Todo lo que empieza también termina, para bien o para mal. Y es mejor finalizar algo cuando aún uno puede apreciarlo como algo parecido al sabor original que tuvo que ver como se pudre solo.

Por esta razón siempre he sido un ferviente partidario de la eutanasia, ya sea en cuanto a personas se refiere como en cuanto a otro tipo de cosas. Nunca entendí esa manía que tiene mucha gente con alargar las cosas, vayan como vayan. Ojo, hay gente que sigue junta a pesar de no tener nada en común, simplemente por el que dirán, por si acaso las cosas vuelven a ser como antes,... ¡yo qué sé! No digo que no existan razones, que las hay, uno mismo las siente cuando algo no va bien, pero dejar morir algo de mala manera...

Hay personas y cosas que a lo largo de mi vida he aprendido a querer. Y me han proporcionado momentos inolvidables. Por eso, cuando la relación con alguna persona o con alguna cosa no va bien y no veo posibilidad de recuperación, tiendo a buscar una solución amistosa pero definitiva. Y estoy pensando que en torno a las mereth ha llegado el momento de hacer algo así, de transformarlas en otra cosa menos arriesgada... en simples kdds sin más trabajo adicional que el de aparecer juntos en determinado lugar.

No es que vayan mal, seguimos pasándonoslo bien, muy bien... son el contrapunto antiestrés del año, pero las condiciones en las que se tienen que organizar y el poco tiempo disponible para quienes lo hacen de forma habitual hacen más difícil el tema cada vez. Soy el primero que las echaría de menos, pero... quizá esta que se celebrará en agosto debiera ser la última. Se agradecerían pareceres...

miércoles, julio 09, 2008

Otros proyectos: Fantasytienda y NoSoloHarware

Fantasymundo, ese proyecto que comenzó como pequeña página para aficionados a la fantasía, sigue creciendo cual enorme monstruo, y reclamando cada vez más atención por mi parte, y de mis compañeros, por supuesto. Cada día aumenta el interés que despertamos y la gente interesada en apuntarse al barco. No nos contentamos con publicar noticias, reseñas, imágenes, vídeos,... sobre películas, libros, videojuegos y cómics, sino que hemos iniciado otros proyectos colaterales pero complementarios...

En primer lugar, FantasyTienda, una página donde puedes comprar todo aquello relacionado con la fantasía: merchandising, reproducciones, cachivaches varios y libros. Tiene tres meses de vida, pero poco a poco suben las ventas y la dinámica. Es una web de futuro, ambiciosa y que nos consume tiempo. De momento, para presentarnos en sociedad fuimos al Salón del Manga de Madrid hace dos meses (podéis ver fotos aquí), donde nos fue bastante bien y nos divertimos mucho (esos fantasymunderos que se reproducen como gremlins xD). A ver que tal seguimos con esto...

También al amparo de Fantasymundo nació hace poquito otro bebé: NoSoloHardware, que se encarga de informar sobre las novedades en el mundo de la electrónica de consumo, y también sobre cachivaches varios: móviles, ordenadores, gadgets, aparaticos,... poco a poco va juntando un equipo competente, y seguro que llegará a pegar fuerte. Si os da por entrar a esas páginas, están enlazadas en este blog en el menú de la derecha...

Estas páginas se unen a Capitán Alatriste y a Dor-Lómin, que ya formaban parte de nuestra red. Pero la cosa no va a quedarse ahí... ya veréis. En fin, sólo me queda comprarme otra vida para poder hacer frente a todo lo que se nos está viniendo encima... ¿alquien se vende baratico? xD